Elbistan Toplum Sağlığı Merkezinin alanında tecrübeli personelinin sunumu ile iki farklı konuda seminer gerçekleştirilirken, madde bağımlılığı ve dengeli beslenme konuları eğitimi verildi.
Madde bağımlılığı seminerini,
Psikolog Gökben Yıldız sunarken, seminerde; Bağımlılık nedir? Yoksunluk ne
demektir? Hangi maddeler bağımlılığa yol açar? Bağımlılık ne kadar sürede
gelişir? ve bağımlıkta tedavi gibi bir çok başlıkta sunum yaptı. Madde bağımlılığı
seminerine Elbistan Toplum Sağlığı Merkezini temsilen Diş Hekimi Emre Hadi Akar
da katıldı.
İkinci seminer ise dengeli
beslenme üzerine yapıldı. Dengeli beslenme konulu semineri Toplum Sağlığı
Merkezi personeli Diyetisyen Fatma Ersoy sundu.
Besin grupları nelerdir ve
hangi öğünde ne kadar hangi besinler tüketilmelidir' konusunda bilgi veren
Ersoy, ülkemizde tuz tüketim miktarının olması gerekenden 3 kattan daha fazla
olduğuna dikkat çekti.
Günümüzde gelişmiş ve
gelişmekte olan ülkelerin en önemli sağlık sorunları arasında yer almakta olan
obezitenin neden olduğu hastalıklara da vurgunun yapıldığı seminerde, kilo
vermenin uzun vadeye yayılması gerektiği ve haftada 0.5-1 kilo veya ayda 3-4
kilodan fazlasının verilmemesi gerektiği ve hızlı verilen kiloların kısa sürede
geri alındığı bilgisini paylaştı.
Toplum Sağlığı Merkezi
personeli Şaziye Bayrak'ın da yer aldığı seminer, katılımcıların sorularının
cevaplandırılması ile sona erdi.İHA
