Koronavirüs'ün
karakterini tanıdıklarını vurgulayan Üsküdar Üniversitesi Tıp Fakültesi Dekanı
Prof. Dr. Haydar Sur, şunları söyledi:
"Koronavirüs
bir metre mesafeden insandan insana bulaşıyor ya da dolaylı yoldan insanın
öksürdüğü, aksırdığı yerden temasla vücudun giriş noktalarından bulaşıyor.
Bunlara dikkat etmek gerekiyor. Bir metre mesafeyi tedbir olarak iki metreye
çıkarırsak, genel hijyen tedbirlerini de alırsak bize bulaşmasının önüne geçmiş
oluruz. Bakanlıklar tarafından sosyal hayatı düzenleyen çok isabetli ve öngörülü
tedbirler alındı. Yayınlanan makalelere baktığımızda okulların hastalık ülkeye yayılmadan
tatil edilmesi %66 etki ediyor. Yani %60-70 etkili olacak kararı ülkemizdeki
yetkililer aldılar. Cuma namazlarının evden kılınması da önemli bir karar çünkü
kalabalık ve yakın temas olan yerlerde risksiz grupların da birbirine virüs bulaştırma
ihtimali bulunuyor. Yetkililer gerekli tedbirleri alıyorlar. Bunlar toplumsal
olarak bizi koruyacak önlemlerdir. Öldürücülük oranının %3 olduğuna bakarsak
hastalığı küçümsemeyelim. Kendimizi koruyalım."
Bulunduğunuz ortamın havalandırılması
önemli
"Bir
kişi öksürdü, artık o odaya hiç girmeyecek miyiz?" sorularına karşın havada
partiküllerin birkaç saat asılı kaldığını vurgulayan Prof. Dr. Haydar Sur, "Diyelim
ki bir kişi öksürdü etrafa yaydığı partiküller birkaç saat havada asılı
kalabiliyor. Sonra yavaş yavaş zemine doğru düşüyor. Yani havada asılı
partikülleri yok etmek için hafif havalandırma, cereyanlı ortamda bir iki saat
odaları havalandırma çok faydalı olduğunu vurgulayabiliriz. Açık havaya da başkalarıyla
temas olmayacak şekilde çıkmanın da yine faydalı bir şey olduğunu söyleyebiliriz.
Eve gittiğimiz zaman dış kıyafetlerimizi, ayakkabılarımızı bir askıya asarak
açık havada sabaha kadar havalandırmak, böylelikle virüs giysilerimize bulaşmış
olsa bile sabaha kadar havalandırınca canlı kalmayacağını bilmeliyiz. Bazıları kıyafetlerimizi
silelim diyor. Virüs nemli ortamlarda kuru ortamlardan daha uzun süre
yaşayabiliyor. Silme işlemini yeterince başarılı yapmazsanız ki bu ihtimal
vardır o zaman ona daha fazladan yaşama şansı vermek gibi bir riski de
beraberinde getiriyorsunuz. Havalandırmak bu açıdan çok önemlidir" dedi.
Doğru bilgi
sahibi olmak çok önemli
Etrafta
söylenenlere, doğruluk kaynağı olmayan bilgileri dikkate almak yerine doğru
bilgileri edinmek gerektiğini vurgulayan Prof. Dr. Haydar Sur,"Normal zamanda
ihmal ettiğimiz tedbirleri almaya başlayacağız. Sakin olmak önemli, herkes
üstüne düşen görevi yapmalı. Birinci ağızdan en doğru bilgileri edinmeye
çalışın. Sosyal medyada özellikle toplumu paniğe sevk edip bundan çıkar
sağlayan yüzlerce insan olduğunu unutmayın. Özellikle yanlış bilgiyle panik
yaratıp onun altından fahiş fiyatlarla malzeme satışlarından tutun çok daha
başka maksatla bazı şeylerin önünü kesmek isteyenlere kadar herkesin açık
olduğu bir mecradan hangi bilginin nereden geldiğine çok dikkat etmek gerekiyor.
Sağlık Bakanlığımız bu açıdan çok iyi çalışmalar yapıyor. Hiçbir gelişmeyi
gizlemedi, vakalar çıktıkça bizimle paylaşıyor. Resmi site en temizidir, en
doğrulanmış bilgidir" dedi.
Paniğe kapılmayın!
Öksüren
veya başı ağrıyan bazı kişilerin hemen paniğe kapıldığını ifade eden Prof. Dr.
Haydar Sur, "Öncelikle her öksürme ve baş ağrısında hemen panik olmamak lazım.
Bütün virüs enfeksiyonları gibi Koronavirüsenfeksiyon belirtileri de diğerlerini
taklit edebilir niteliktedir. Ancak Koronavirüs'ten en fazla şüphe çeken 3
belirti olarak; 38 derecenin üstündeki ateşi, baştan kuru balgamsız ama sonra
balgamlıya dönen öksürüğü ve solunum sıkıntısını söyleyebiliriz" dedi.
Doğru beslenme ile bağışıklık sistemi
güçlenir
Vitaminlerin
önemine dikkat çeken Prof. Dr. Haydar Sur, "A,B,C,D,E vitaminleri konusunda bir
eksiğimizin olmaması lazım. Her bir vitaminin bağışıklık sisteminde ayrı bir
yeri vardır. Toplumda sadece C vitamini biliniyor. Özellikle kış aylarında D
vitaminin çok ayrı bir yeri var.Yediğimiz gıdalarda yeterince vitamin yoksa
bağışıklık sistemimiz bundan çok çabuk etkileniyor. Bu dönemlerde takviye
vitaminler tavsiye ediyorum. Öte yandan sigaradan da bahsedersek, sigaranın
kişinin bağışıklık ve solunum sistemini ve vücudun her türlü savunma sistemini
göçerttiğini biliyoruz. Koronavirüste de maalesef sigara içenlerin riskinin 14
kat daha fazla olduğu ifade ediliyor. Sigara içenlerin daha fazla olduğuna dair
makaleler var. Hekim olarak sigara içenlerin bırakmalarını da önemle tavsiye
ediyorum" dedi.