Kipaş Fen ve Anadolu Lisesi Rehber
Öğretmeni Metehan Hiçyılmaz; "Tüm
dünyayı etkisi altına alan covid-19 pandemisi sebebiyle alınan tedbirler
çerçevesinde Yükseköğretim Kurumları Sınavı'nda (YKS) iki defa tarih
değişikliği yaşamak zorunda kaldı. Bu süreçten en çok öğrenciler etkilendi.
Sınavın son zamanlarında yapılan psikolojik hazırlık en az akademik hazırlık
kadar önemlidir. Son bir ay, adayların uzun ve onlara hiç bitmeyecekmiş gibi
gelen sınava hazırlık sürecinin sonuna yaklaştıklarını fark ettikleri dönemdir" dedi.
Hiçyılmaz, adayların bu aşamada daha
yapıcı ve kendilerini destekleyici bir düşünce biçimi benimseyerek geçmiş
aylarda yapamadıklarına değil kalan sürede yapabileceklerine odaklanmalarının
önemli olduğunu belirterek aşağıdaki tavsiyelerde bulundu.
"1-Genel konu tekrarı yapın:Burada konu tekrarından kastımız 10-15 dakika
hızlıca tekrar yapıp bolca soru çözmenizdir. Tekrar yaparken şunu göz önünde
bulundurun; deneme sınavlarında eksik yaptığınız konuları belirleyin ve bu
konuları hızlı bir şekilde öğrenin.
2-Deneme Sınavları çözün: ÖSYM'nin kendine özgü bazı soru kalıpları var
ve bunları bazen birkaç sayı değiştirerek tekrar sorabiliyor. Her yıl orijinal
birkaç soru çıksada geçmiş yılların sınav sorularını çözerek bu soru
kalıplarına aşina olmaya çalışın.Deneme sonuçlarınız bazen iyi bazen kötü
olabilir. Karamsarlığa kapılmayın yanlış yaptığınız her sorunun çözümünü
mutlaka öğrenin ve en önemlisi deneme sınavlarını eksiklerinizi fark etmek için
bir fırsat olarak görün.
3-Zamanınızı sınav saatlerine uyarlayın: Deneme sınavı çözerken gerçek sınav
sürelerini baz alın. Sınavda uymanız gereken kurallara göre deneme sınavınızı
yapın. Deneme sınavı çözerken mutlaka maske kullanalım.
4-Kendinize güvenin, sınavdan korkmayın: Soruların zorluk dereceleri bir birinden farklıdır;
yüzde onu çok kolay, yüzde yirmisi kolay, yüzde kırkı normal, yüzde yirmisi zor
ve yüzde onu çok zor şeklindedir. Normal artı kolay artı
çok kolay olan derecedeki soruları yapmanız demek soruların yüzde yetmişini
başarmanız demektir.
5-Uyku ve beslenme düzeninizi ayarlayın: Sınav saatinin herkes için aynı olduğunu
unutmamalısınız. O nedenle çalışmalara sabah erken bir saatte başlamanı ve onun
öncesinde gereken uykuyuda almanızı öneriyoruz. Kahvaltı günün en önemli öğünü
mutlaka her gün düzenli bir şekilde kahvaltınızı yapın ve ondan sonra
çalışmalarınıza başlayın.
6-Olumsuz düşüncelerden kurtulun: Başlangıçtada söylediğimiz gibi psikolojik
hazırlık en az akademik hazırlık kadar önemlidir. Kendinizi, süreç içerisinde
yaptıklarınızı ve öğrenmelerinizi değersizleştirmeyin. Çalışmama rağmen
başarısız olurum kazanamam şeklinde olumsuz düşünce geliştirmeyin. Ben yapmam
gerekenleri yaptım başarılı olacağım kazanacağım şeklinde olumlu düşünce
geliştirin. Bunu sınav esnasında da yapın. Sınavın başlarında kaygı düzeyimiz
yüksek olduğu için bilgileri hatırlamakta zorlanabiliriz. Bu esnada kendinizi
olumsuzlaştırırsanız sınav sizin için çok zor geçebilir. Ama zorlandığınızı
düşündüğünüz an kitapçığınızı kapatın, derin derin nefes alıp verin, bir yudum
su için ve olumsuz düşünceden kurtulun girdiğiniz sınavın bir sıralama sınavı
olduğunu unutmayın ve en iyi olduğunuz testten sınava tekrardan başlayın."
Hiçyılmaz, tavsiyelerinin ardından, "Başta
KİPAŞ Eğitim Kurumları öğrencileri olmak üzere YKS sınavına girecek tüm
öğrencilere başarılar dilerim" dedi.
